top of page
Totes les entrades del blog


L’estigma frena: La doble discriminació de les persones grans amb addiccions
L’edatisme i l’estigma de l’addicció poden acumular-se i dificultar que una persona gran demani ajuda. Aquesta segona part de «L’estigma frena» posa el focus en la doble discriminació, la dignitat, l’autonomia i el dret a recuperar-se a qualsevol edat.

Eva Tenorio
Sep 239 min de lectura


Prevenir abans de l’emergència: Quan l’ajuda ha d’arribar a temps
Prevenir no és només disposar de recursos quan arriba una crisi. També és detectar abans, facilitar una porta d’entrada clara i donar eines a les persones i a les famílies perquè puguin demanar orientació a temps. L’article d’opinió publicat a Altaveu obre aquest debat, que contextualitzem amb dades i recursos d’Andorra.

Projecte Vida
Sep 227 min de lectura


L’estigma oculta: què hi ha darrere d’una addicció?
L’estigma sovint ens fa mirar només la conducta: què consumeix una persona, quant juga o quantes hores passa davant d’una pantalla. Però darrere d’una addicció també hi pot haver històries de trauma, maltractament, negligència, violència, pèrdues o altres experiències adverses. Aquesta entrada resumeix l’article d’opinió «L’Estigma Oculta» i contextualitza les seves dades amb evidència científica, recordant una idea essencial: el trauma pot augmentar la vulnerabilitat, però n

Eva Tenorio
Sep 79 min de lectura


Addiccions després dels 65: quan l’estigma frena la detecció i l’ajuda
Les addiccions no desapareixen quan arribem als 65 anys. A Andorra, una població cada vegada més envellida obliga a mirar també l’alcohol, els hipnosedants, els analgèsics i altres conductes de risc en la vellesa. Aquesta entrada contextualitza la tribuna d’Eva Tenorio publicada a Diari d’Andorra i explica per què l’estigma, la solitud i la confusió amb símptomes de l’envelliment poden retardar la detecció i l’ajuda.

Eva Tenorio
Aug 269 min de lectura


L’estigma es pot trencar: què funciona per reduir els prejudicis sobre les addiccions?
L’estigma associat a les addiccions pot dificultar la recuperació i la demanda d’ajuda. Descobreix com la informació, l’escolta i el contacte social poden contribuir a trencar prejudicis.

Eva Tenorio
Aug 169 min de lectura


El TDAH no és una excusa: entendre la neurodivergència per prevenir l’estigma i les addiccions
Entendre el TDAH no és justificar les conseqüències d’un consum o d’una conducta. És identificar dificultats, autoestigma i necessitats de suport per intervenir abans, millor i sense judicis.

Erika Garcia Martinez
Aug 78 min de lectura


Estigma, trauma i dret a la recuperació
L’estigma no és només una etiqueta: quan es repeteix pot fer créixer la vergonya, l’aïllament i l’autoestigma. Recuperar-se també és recuperar la dignitat, la veu i el dret a demanar ajuda.

Eva Tenorio
Jul 288 min de lectura


L’estigma posa en risc els nostres drets: addiccions, dignitat i recuperació
L’estigma no només jutja des de fora: també pot convertir-se en autoestigma i fer que una persona dubti del seu criteri, trigui a demanar ajuda o normalitzi situacions inadequades. Reflexionem sobre drets, dignitat i recuperació a partir de l’article d’Eva Tenorio.

Eva Tenorio
Jul 137 min de lectura


Com distorsionar una sexualitat sana: pornografia, adolescents i prevenció
La pornografia pot condicionar la manera com adolescents i joves entenen els cossos, el plaer, el consentiment i les relacions quan ocupa el lloc de l’educació afectivosexual. Analitzem les dades, els senyals d’ús problemàtic i les eines de prevenció i ajuda disponibles a Andorra.

Maria Lozano
Jun 2610 min de lectura


Reducció de danys en addiccions: millorar la qualitat de vida sense pressions
Protegir la salut no hauria de dependre d’assolir l’abstinència immediatament. La reducció de danys posa la persona al centre, redueix riscos i manté oberta la porta a l’ajuda.

Maria Lozano
Jun 218 min de lectura


Catinones sintètiques: què són, quins riscos tenen i per què preocupen a Europa
Les catinones sintètiques són una família d’estimulants en ràpida evolució. Expliquem què se’n sap, quins riscos presenten, les dades europees més recents i com demanar orientació a Andorra.

Eva Tenorio
Jun 810 min de lectura


L’addicció emergent: les begudes energètiques
Les begudes energètiques formen part del dia a dia de molts adolescents i joves, però la seva normalització no elimina els riscos. A partir de l’article d’opinió publicat al Diari d’Andorra, analitzem la cafeïna, el sucre, la barreja amb alcohol, el màrqueting i les dades més recents sobre consum juvenil.

Pep Castellon
May 229 min de lectura


Addiccions comportamentals: quan el joc, les pantalles i altres conductes deixen de ser només oci
No totes les addiccions impliquen una substància. El joc, els videojocs i determinats usos digitals poden convertir-se en un problema quan apareixen pèrdua de control, priorització de la conducta i conseqüències en la vida quotidiana. Repassem les dades que inspiren l’article d’opinió d’El Periòdic, què diu la recerca i quins recursos hi ha a Andorra.

Pep Castellon
May 109 min de lectura


De veritat la falta de medicació del TDAH és només un problema de distribució?
La falta de medicació per al TDAH no implica simplement substituir una capsa per una altra. Quan un tractament funciona, un canvi sobtat pot alterar un equilibri que ha costat temps construir.

Pep Castellon
Apr 307 min de lectura


Recupera’t d’una addicció sense casa. Després en parlem
Recuperar-se d’una addicció no depèn únicament de la voluntat o del tractament. Una llar segura pot oferir descans, estabilitat i continuïtat per sostenir el canvi.

Eva Tenorio
Apr 229 min de lectura


L’addicció no és falta de voluntat: entendre per què cal suport, temps i tractament
Una addicció no es resol únicament decidint deixar de consumir. La voluntat és important, però el procés també pot requerir tractament, seguiment, suport comunitari i temps. Analitzem l’article d’Eva Tenorio a Bondia i les dades d’Andorra que ajuden a entendre per què culpabilitzar no cura i acompanyar sí que pot obrir camins de recuperació.

Eva Tenorio
Apr 208 min de lectura


Dades de l’Enquesta Nacional de Salut d’Andorra 2024: desigualtats, malestar i addiccions
L’ENSA 2024 mostra una bona salut percebuda en termes globals, però també diferències per sexe i classe social, barreres econòmiques d’accés a l’atenció i patrons de consum que mereixen una lectura més profunda.

Eva Tenorio
Apr 159 min de lectura


Encaixa amb tot (menys amb la realitat): quan normalitzar l’alcohol amaga el risc
Quan l’alcohol forma part de la rutina, les celebracions i les relacions socials, pot costar més reconèixer quan el consum està deixant de ser innocu. L’article d’opinió d’Eva Tenorio posa el focus en aquesta normalització i en la necessitat de demanar ajuda abans d’arribar a una situació extrema.

Eva Tenorio
Apr 129 min de lectura


L’addicció també envelleix: addiccions en persones grans i dret a demanar ajuda
Les addiccions no desapareixen amb l’edat. L’article de Bondia posa el focus en una realitat sovint invisible: persones grans que conviuen amb problemes relacionats amb l’alcohol, la medicació, la solitud, el dolor o l’estigma. Recollim les idees clau i els recursos disponibles a Andorra.

Eva Tenorio
Mar 309 min de lectura


Viure amb el cervell en guerra: TDAH, diagnòstic tardà i addiccions
Viure amb un TDAH no diagnosticat pot significar anys de desorganització, impulsivitat i esgotament. L’article d’Eva Tenorio connecta diagnòstic tardà, automedicació, addiccions i recuperació.

Eva Tenorio
Mar 238 min de lectura

Reserva una cita amb Projecte Vida
Pots reservar una primera cita tant si estàs preocupat o preocupada pel teu propi consum o comportament com si necessites orientació per a una persona del teu entorn.
A Projecte Vida tractem cada situació amb respecte, discreció i sense judicis. Entenem que darrere de cada petició d’ajuda hi ha una història, unes circumstàncies i unes necessitats diferents.
Demanar ajuda no t’obliga a prendre cap decisió immediata. La primera conversa és un espai per informar-te, expressar-te i valorar els passos que poden ajudar-te.
bottom of page