top of page
Articles


L’estigma confon: quan els mites dificulten la recuperació
L’estigma confon quan transforma una addicció en una identitat, una recaiguda en un fracàs o la necessitat d’ajuda en debilitat. Desmuntem mites i posem la persona al centre.

Projecte Vida
1 day ago


Què passa en una primera conversa amb Projecte Vida?
Demanar ajuda pot generar molts dubtes. Expliquem què pot passar en una primera conversa amb Projecte Vida, què no cal preparar, quins recursos hi ha i com pot ser el següent pas.

Erika Garcia Martinez
3 days ago


L'Estigma Silencia: Quan l’estigma fa callar, el silenci també pot allunyar-nos de l’ajuda
La por al judici pot fer que una persona amagui el que li passa i trigui més a demanar ajuda. Expliquem com actua l’autoestigma i com escoltar sense jutjar pot obrir una porta a la recuperació.

Projecte Vida
4 days ago


Demanar ajuda no significa tenir totes les respostes
Demanar ajuda no exigeix tenir una decisió definitiva. Expliquem què pot frenar el primer contacte i com començar un procés de recuperació adaptat a cada persona.

Erika Garcia Martinez
5 days ago


L’alerta per cocaïna es dispara: què ens diu el reportatge de Diari d’Andorra
Diari d’Andorra posa el focus en l’augment dels casos vinculats a la cocaïna detectats per Projecte Vida durant el primer semestre del 2026. En sis mesos, l’entitat n’ha registrat 32, més del doble dels 15 comptabilitzats durant tot el 2025. El reportatge reforça la necessitat de prevenir, detectar abans i oferir espais d’acompanyament sense estigma.

Projecte Vida
Aug 10


L’Estigma Danya: jutjar no redueix riscos, informar i acompanyar pot protegir la vida
Jutjar una persona no fa desaparèixer el consum. Pot empènyer-lo cap al silenci, l’aïllament i situacions més insegures. La reducció de riscos protegeix la salut i manté oberta la porta al tractament i a la recuperació.

Projecte Vida
Aug 8


El TDAH no és una excusa: entendre la neurodivergència per prevenir l’estigma i les addiccions
Entendre el TDAH no és justificar les conseqüències d’un consum o d’una conducta. És identificar dificultats, autoestigma i necessitats de suport per intervenir abans, millor i sense judicis.

Erika Garcia Martinez
Aug 7


Cinc decisions abans, durant i després d’una festa: Recomanacions pràctiques basades en la ciència per reduir riscos i cuidar-nos millor
Moltes situacions de risc relacionades amb l’alcohol comencen abans de la primera consumició. Planificar el transport, menjar, revisar la medicació, evitar barreges i cuidar del grup són decisions senzilles que poden protegir-nos abans, durant i després d’una festa.

Erika Garcia Martinez
Aug 6


L’estigma menteix: Reduir riscos també és donar-se una nova oportunitat
La recuperació no sempre és lineal ni es limita a deixar de consumir. Reduir riscos, recuperar salut i tornar a demanar ajuda també poden ser passos de canvi.

Projecte Vida
Aug 5


Alcohol, policonsum i conducció: riscos que no hauríem de normalitzar
Barrejar alcohol amb drogues, medicaments o begudes energètiques pot modificar els seus efectes i incrementar riscos que sovint no percebem. Expliquem què passa al cos, per què prenem aquestes decisions i com reduir danys abans que aparegui una emergència.

Erika Garcia Martinez
Aug 4


L'estigma ofega: Normalitzar no sempre significa que sigui saludable
Hi ha conductes que es tornen habituals, socialment acceptades o fàcils de justificar. Però que una realitat estigui normalitzada no significa que sigui saludable. Alhora, jutjar les persones que desenvolupen una addicció no prevé el problema: el fa més invisible, augmenta la vergonya i dificulta la recuperació.

Erika Garcia Martinez
Jul 31


Quan un consum deixa de ser ocasional i comença a generar problemes?
La quantitat i la freqüència són importants, però no expliquen tota la situació. Un consum comença a generar problemes quan afecta la salut, les relacions, les responsabilitats, les decisions o el benestar. Aprèn a identificar les diferències entre ús, ús de risc, consum problemàtic i trastorn addictiu, i descobreix per què no cal esperar a tocar fons per demanar ajuda.

Erika Garcia Martinez
Jul 29


Estigma, trauma i dret a la recuperació
L’estigma no és només una etiqueta: quan es repeteix pot fer créixer la vergonya, l’aïllament i l’autoestigma. Recuperar-se també és recuperar la dignitat, la veu i el dret a demanar ajuda.

Eva Tenorio
Jul 28


L'estigma jutja: Quan la violència, l’estigma i l’addicció es troben. Entendre el trauma per deixar de jutjar
La violència, el trauma i les addiccions no sempre es poden entendre per separat. En moltes trajectòries, el consum apareix com una manera de suportar la por, l’angoixa, l’insomni o els records dolorosos. Aquest article analitza la relació entre violència, estigma i addicció en les dones, i explica per què l’acompanyament ha de ser integral, coordinat i informat en trauma.

Projecte Vida
Jul 27


Quan l’alcohol és el principal reclam, què estem celebrant?
Les festes majors són espais de cultura, convivència i comunitat. Però quan l’alcohol es converteix en el principal reclam, cal preguntar-nos quin model d’oci estem promovent i quin missatge transmetem, especialment als adolescents i als joves. Projecte Vida reclama més prevenció, responsabilitat i alternatives reals.

Erika Garcia Martinez
Jul 22


L'estigma trauma: Quan l’estigma també deixa trauma. La ferida invisible que dificulta la recuperació
L’estigma no només condiciona la manera com la societat mira les persones amb addiccions. Quan el rebuig, la sospita i la discriminació es repeteixen, també poden deixar una ferida emocional, afavorir l’autoestigma i dificultar la recuperació.

Projecte Vida
Jul 22


Els senyals que poden precedir una recaiguda: el que ens diu la ciència abans que aparegui el consum
Una recaiguda gairebé mai no comença en el moment del consum. Abans poden aparèixer canvis emocionals, mentals i conductuals que, si es detecten a temps, permeten demanar ajuda, revisar el pla de recuperació i reduir el risc que la situació continuï avançant.

Erika Garcia Martinez
Jul 21


Regular l’alcohol a les festes majors: prevenir riscos sense renunciar a la festa
Projecte Vida reclama revisar el paper de l’alcohol en les festes majors d’Andorra, limitar-ne l’accés entre els menors i evitar que els diners públics sostinguin celebracions on la beguda es converteix en el principal reclam. La proposta obre un debat de salut pública: com podem celebrar, conviure i reduir riscos alhora?

Projecte Vida
Jul 21


Cocaïna, policonsum i creixement de les atencions a Andorra: què ens indiquen les dades?
Les atencions vinculades a la cocaïna s’han més que duplicat durant el primer semestre del 2026. Analitzem les dades de Projecte Vida, la prudència de Salut i el repte del policonsum.

Projecte Vida
Jul 21


Eva Tenorio a Obert per vacances: els reptes actuals de les addiccions a Andorra
Eva Tenorio repassa a RTVA els principals reptes de les addiccions a Andorra: la normalització de l’alcohol, les barreres de les dones, la invisibilitat de la gent gran, la cocaïna i les inversions digitals.

Projecte Vida
Jul 21
bottom of page