<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[L'observatori de Projecte Vida]]></title><description><![CDATA[Voces sobre adicciones y recuperación]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 01:22:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Quan l’alcohol és el principal reclam, què estem celebrant?]]></title><description><![CDATA[Les festes majors són espais de cultura, convivència i comunitat. Però quan l’alcohol es converteix en el principal reclam, cal preguntar-nos quin model d’oci estem promovent i quin missatge transmetem, especialment als adolescents i als joves. Projecte Vida reclama més prevenció, responsabilitat i alternatives reals.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/alcohol-festes-majors-prevencio-andorra</link><guid isPermaLink="false">6a60b05988d0bba1346c174e</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 12:25:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_6d74257af0e3480db7320b79bfb81cb4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Erika Garcia Martinez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quan l’estigma també deixa trauma: la ferida invisible que dificulta la recuperació]]></title><description><![CDATA[L’estigma no només condiciona la manera com la societat mira les persones amb addiccions. Quan el rebuig, la sospita i la discriminació es repeteixen, també poden deixar una ferida emocional, afavorir l’autoestigma i dificultar la recuperació.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/estigma-trauma-addiccions</link><guid isPermaLink="false">6a6079d57d04a57b39ce67fb</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:21:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_3913bb9553a24fd2b925b94e71aa6bbe~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Projecte Vida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Els senyals que poden precedir una recaiguda: el que ens diu la ciència abans que aparegui el consum]]></title><description><![CDATA[Una recaiguda gairebé mai no comença en el moment del consum. Abans poden aparèixer canvis emocionals, mentals i conductuals que, si es detecten a temps, permeten demanar ajuda, revisar el pla de recuperació i reduir el risc que la situació continuï avançant.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/senyals-que-poden-precedir-una-recaiguda</link><guid isPermaLink="false">6a5f4a0a61674ad8b6e36c79</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 11:24:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_3d9f753aa762490f8c53e51ac89c05e2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Erika Garcia Martinez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Una addicció gairebé mai comença d’un dia per l’altre]]></title><description><![CDATA[Les addiccions comportamentals no acostumen a aparèixer de manera sobtada. L’ús de les pantalles, els videojocs o les apostes pot anar guanyant espai fins a afectar el descans, les relacions, els estudis, la feina o l’economia. Conèixer els primers senyals i demanar ajuda a temps és essencial per prevenir conseqüències més greus.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/una-addicci%C3%B3-gaireb%C3%A9-mai-comen%C3%A7a-d-un-dia-per-l-altre</link><guid isPermaLink="false">6a5bc5fce447e3bde587bcc4</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 19:01:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_4560cecf626e4573ba477858dbb326ee~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Erika Garcia Martinez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Addiccions: quan demanar ajuda no pot significar perdre la dignitat]]></title><description><![CDATA[Demanar ajuda és un dels actes més valents que pot fer una persona amb una addicció. Però cap procés de recuperació hauria d'implicar perdre la dignitat. Analitzem per què el tractament de les addiccions ha de basar-se en l'evidència científica, els drets humans i el suport comunitari, i expliquem el paper dels grups d'ajuda mútua dins d'un model integral de recuperació.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/addiccions-quan-demanar-ajuda-no-pot-significar-perdre-la-dignitat</link><guid isPermaLink="false">6a59f5a09071d306af3e4ceb</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:18:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_83fc69952e494427b161a41e0f1e55b0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Erika Garcia Martinez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’estigma oculta: experiències adverses infantils, addiccions i dret a demanar ajuda]]></title><description><![CDATA[Darrere d’algunes addiccions hi pot haver una història d’experiències adverses infantils, estrès tòxic i silenci. Analitzem què diu la ciència i per què una atenció segura, empàtica i lliure d’estigma pot facilitar la recuperació.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/experi%C3%A8ncies-adverses-infantils-addiccions-estigma-oculta</link><guid isPermaLink="false">6a58d0a00ff39938e1cbdceb</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 18:01:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_1bc1ec3301c641f9a3dc120a7fdf2aec~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Projecte Vida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Com comença realment una addicció? El que diu la ciència i el que vivim cada dia]]></title><description><![CDATA[Una addicció gairebé mai comença d’un dia per l’altre. Entendre els primers senyals, els factors de risc i la funció que compleix una conducta ens ajuda a prevenir i acompanyar millor.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/com-comen%C3%A7a-realment-una-addicci%C3%B3</link><guid isPermaLink="false">6a561f01870c7bdb8f42cb5f</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:48:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_13294064a8be4dab8c41be440e9418e8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Erika Garcia Martinez</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’estigma posa en risc els nostres drets]]></title><description><![CDATA[L’estigma no és només una opinió negativa sobre les persones amb addiccions. Quan els prejudicis es repeteixen durant anys, poden convertir-se en autoestigma, debilitar la confiança en el propi criteri i fer que una persona pensi que mereix menys respecte o menys protecció. Aquest article reivindica el dret a una atenció digna, segura, basada en l’evidència i respectuosa amb l’autonomia durant tot el procés de recuperació.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/estigma-addiccions-drets-dignitat</link><guid isPermaLink="false">6a5b835f5e7d848635e19403</guid><pubDate>Sun, 12 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_ea13d08817664d458ae3ec906f19f145~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_849,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'estigma no es jubila: quan l'edat també es converteix en una barrera per demanar ajuda]]></title><description><![CDATA[Moltes persones grans conviuen amb una addicció sense demanar ajuda perquè els prejudicis fan invisible el problema. Descobreix què és l'edatisme, què diu la ciència i per què la recuperació és possible a qualsevol edat.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/estigma-tercera-edat-addiccions</link><guid isPermaLink="false">6a5e0c30c8f691c470bccfc4</guid><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_2ae8128f5ab74d248a2fc91a913e8ccf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Projecte Vida</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Com distorsionar una sexualitat sana]]></title><description><![CDATA[La pornografia s’ha convertit en una de les primeres fonts d’informació sexual per a molts adolescents. El problema apareix quan continguts basats en cossos irreals, dominació, desigualtat o absència de comunicació es confonen amb una representació fidel de les relacions sexuals. Aquest article analitza com la pornografia pot condicionar el plaer, el consentiment i les expectatives, i explica per què l’educació afectivosexual és essencial per construir una sexualitat sana.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/pornografia-adolescents-sexualitat-sana</link><guid isPermaLink="false">6a5b810c830cbda37bbeb3cd</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_1f443faf485f438cb8c2b4d38377c205~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria Lozano</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’objectiu: millorar la qualitat de vida sense pressions]]></title><description><![CDATA[Ajudar una persona amb una addicció no hauria de dependre de la seva capacitat per abandonar immediatament el consum. La reducció de danys ofereix intervencions destinades a protegir la salut, prevenir sobredosis i infeccions, mantenir el contacte amb els serveis i millorar la qualitat de vida. Aquest article explica per què acompanyar sense pressions ni judicis també és una forma de tractament i de prevenció.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/l-objectiu-millorar-la-qualitat-de-vida-sense-pressions</link><guid isPermaLink="false">6a5b7eaff41b637093b14f77</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_21a21d03f43d44b09c91a783c056a40f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_550,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Maria Lozano</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Catinones sintètiques]]></title><description><![CDATA[Les catinones sintètiques són substàncies estimulants creades en laboratori que poden comercialitzar-se com si fossin cocaïna, MDMA o amfetamines. La composició pot variar, la persona no sempre sap què està consumint i algunes presenten un potencial elevat de repetició compulsiva. Aquest article explica què són, quins efectes poden provocar i per què representen un repte creixent per a la salut pública.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/catinones-sintetiques-efectes-riscos</link><guid isPermaLink="false">6a5b7c57f41b637093b14a3f</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_5538544d1a584f45bc4667614ac1125c~mv2.jpeg/v1/fit/w_739,h_415,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’addicció emergent: les begudes energètiques]]></title><description><![CDATA[Les begudes energètiques són accessibles, es promocionen com una ajuda per rendir més i formen part de molts espais d’oci juvenil. Tanmateix, el seu elevat contingut en cafeïna i, en molts casos, en sucre pot afectar el descans i el benestar, especialment durant l’adolescència. Aquest article analitza els riscos del consum, la barreja amb alcohol i el paper que tenen el màrqueting i la cultura de la hiperproductivitat en la seva normalització.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/begudes-energetiques-adolescents-riscos</link><guid isPermaLink="false">6a5b7a6edc220487e56dce6f</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_97c39a525a4b42e196ba4b10d77f8936~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pep Castellon</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Addiccions del comportament: un problema en auge]]></title><description><![CDATA[Les addiccions no sempre estan relacionades amb una substància. El joc d’atzar, les xarxes socials, els videojocs, les operacions especulatives i la pornografia també poden convertir-se en conductes problemàtiques quan apareixen pèrdua de control, necessitat constant de connexió i continuïtat malgrat les conseqüències. Aquest article analitza l’augment de les addiccions comportamentals, especialment entre adolescents, i reivindica una prevenció més continuada i adaptada als perfils de risc.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/addiccions-comportamentals-riscos-prevencio</link><guid isPermaLink="false">6a5b78c05e7d848635e17d2e</guid><pubDate>Sat, 09 May 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_a5fad59c7613471ca48b964adc7a1b56~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_550,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pep Castellon</dc:creator></item><item><title><![CDATA[De veritat la falta de medicació del TDAH és només un problema de distribució?]]></title><description><![CDATA[La falta de medicació per al TDAH no implica simplement substituir una capsa per una altra. Quan una persona ha trobat un tractament que li permet mantenir l’atenció, regular la impulsivitat i sostenir el seu dia a dia, un canvi sobtat pot alterar un equilibri difícil d’aconseguir. Aquest article reflexiona sobre el desabastiment de lisdexanfetamina a Andorra, les alternatives proposades i la necessitat de garantir continuïtat, informació i seguiment.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/falta-medicacio-tdah-andorra</link><guid isPermaLink="false">6a5b75fbe447e3bde58717bb</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_44de2ff5e73c44b4ad9d215a3009c165~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Pep Castellon</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Recupera’t d’una addicció sense casa. Després en parlem]]></title><description><![CDATA[Recuperar-se d’una addicció no depèn únicament de la voluntat o del tractament. També requereix un espai segur on descansar, mantenir rutines i reconstruir la vida. Aquest article analitza com la inseguretat residencial, la pressió del lloguer i la falta d’estabilitat poden augmentar el malestar i dificultar la continuïtat dels processos de recuperació.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/habitatge-addiccions-recuperacio</link><guid isPermaLink="false">6a5b7338f41b637093b137c5</guid><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_be91e4d46d1044a29194befaa1bc47a1~mv2.jpeg/v1/fit/w_655,h_468,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’addicció no és tan simple com la falta de voluntat]]></title><description><![CDATA[Una addicció no es resol únicament decidint deixar de consumir. La voluntat pot formar part del procés, però moltes persones també necessiten teràpia, seguiment, suport comunitari i temps. Aquest article qüestiona els discursos que culpabilitzen les persones amb addiccions i explica per què el malestar emocional, la normalització de l’alcohol i les desigualtats socials també condicionen l’aparició i la recuperació d’un trastorn addictiu.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/addiccio-no-es-falta-voluntat</link><guid isPermaLink="false">6a5b710bf41b637093b133dc</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_0ad0616e41db4e34b275cf4ee657a3ca~mv2.webp/v1/fit/w_860,h_525,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dades de l'enquesta de salut]]></title><description><![CDATA[Les dades de l’Enquesta Nacional de Salut d’Andorra 2024 mostren que no totes les persones parteixen de les mateixes condicions per cuidar la seva salut. Les dones, les classes socials més desfavorides i una part de la població jove presenten més malestar emocional, més dificultats per accedir a determinats serveis i alguns patrons de consum preocupants. Aquest article analitza què hi ha darrere dels percentatges i per què les addiccions també estan relacionades amb les condicions de vida.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/desigualtats-salut-andorra-ensa-2024</link><guid isPermaLink="false">6a5b6e27830cbda37bbe8ddf</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_8db16aa057f04cb5a324b857a7558d5b~mv2.jpeg/v1/fit/w_596,h_335,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Encaixa amb tot (menys amb la realitat)]]></title><description><![CDATA[Un vi per dinar, una cervesa al vespre o una copa per desconnectar poden semblar conductes completament normals. Precisament per això, el consum problemàtic d’alcohol pot avançar durant anys sense despertar preguntes. Aquest article analitza com la normalització social, la comparació amb persones que beuen més i la imatge extrema de les addiccions dificulten identificar el problema quan encara es pot prevenir.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/consum-problematic-alcohol-normalitzacio</link><guid isPermaLink="false">6a5b682e5e7d848635e15d6f</guid><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_496f16c901ea42c7a0b68f1d7ab9a030~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_550,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'addicció també envelleix]]></title><description><![CDATA[Les addiccions no desapareixen amb l’edat. Algunes persones arriben a la vellesa després d’anys de consum, mentre que d’altres desenvolupen una dependència en aquesta etapa, sovint relacionada amb l’alcohol, la medicació, el dolor crònic, la solitud o els grans canvis vitals. Aquest article visibilitza una realitat poc estudiada, fàcil de confondre amb els efectes de l’envelliment i encara marcada per un doble estigma.]]></description><link>https://projectevida.wixsite.com/observatori-de-proje/post/addiccions-persones-grans-envelliment</link><guid isPermaLink="false">6a5b65bc830cbda37bbe7d3d</guid><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f10a9a_75ad70d6ce33404fa5e214ed17c26608~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eva Tenorio</dc:creator></item></channel></rss>